はじめての目標達成ノート Amazonで販売中

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出版社より

9つのワークで、自分にとって価値のある目標を設定できるようになります。

[WORK1]自分の「心（メンタル)・技（スキル）・体（健康）・生活」のバランスを認識する

[WORK2]あなたがこれから職場（学校）と過程で毎日実践する奉仕活動を決める

[WORK3]あなたの夢を達成する「期日」を決める

[WORK4]適切なレベルの目標を考える

[WORK5-1]「1ヶ月目標」を4つの観点で広げる

[WORK5-2]「1ヶ月目標」をセンテンスにまとめる

[WORK6]「〇の習慣」と「×の習慣に気づく」

[WORK7]起こり得る問題を予測し、解決策を準備する

[WORK8-1]「オープンウィンドウ64」をつくってみる

[WORK8-2]「ルーティン」行動を整理する

[WORK8-3]「期日行動」を整理する

[WORK9]目標達成の支援者と支援内容を考える

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カスタマーレビュー

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価格

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内容紹介

累計13万部突破！「目標達成ノート」を、より取り組みやすく。

目標達成を叶える、自立型セルフマネジメントの4大ツールを収録

「続ける」ことがニガテな人にこそ役立つ、続けるコツ

「心理学的に有効な目標達成の方法」とは?

自分自身と他者のモチベーションを上げる方法を紹介する

やりたいことをイメージし、かなえるための実践的メソッド

あらゆる業界、業種に通底する思考の「型」

著者名

原田 隆史

原田 隆史

井上 新八

ハイディ・グラント・ハルバーソン

ハイディ・グラント・ハルバーソン

望月俊孝　原邦雄

望月安迪

発売日

2023/09/22

2017/4/20

2023/11/25

2017/6/22

2018/5/24

2022/6/24

2022/3/25

ページ数

168

244

304

120

128

280

360

Kindle版有り

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ASIN ‏ : ‎ B0CKT54K1F
出版社 ‏ : ‎ ディスカヴァー・トゥエンティワン (2023/9/22)
発売日 ‏ : ‎ 2023/9/22
言語 ‏ : ‎ 日本語
ファイルサイズ ‏ : ‎ 98.2 MB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効になっていません。
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