キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる! Amazonで販売中
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出版社より
キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる! 目次
股関節を三次元に使いこなすことが、超一流選手への最短距離! 最も鈍感な関節がフル稼働! トップアスリートは爆発力が違う 『股関節脳』理論に基づく「走る」「打つ」「投げる」「蹴る」の力を引き出す体操を紹介。 脳が正しく、股関節の位置をわかれば、ハイパフォーマンスを発揮できる身体に変わる。
通常のスポーツ選手たち、ほとんどすべてのスポーツ選手の股関節は、ドタドタ、ドサドサとガッチリと固まって動きづらい状態になってしまっているのです。 一方で、クリスティアーノ・ロナウドなど、ほんの一握りの世界のトップアスリートが絶好調のときだけは、まさにカミソリのような切れ味のいい股関節に仕上がっています。
ASIN : B07SD4KDPP
出版社 : カンゼン (2019/5/30)
発売日 : 2019/5/30
言語 : 日本語
ファイルサイズ : 24678 KB
Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
X-Ray : 有効
Word Wise : 有効にされていません
本の長さ : 272ページ